高校生らびお腹が痛くて今日も学校に行けない・・・
不登校の子に何ていう言葉をかけたらいいんだろう。
人それぞれ価値観や状況が違うので、この言葉を言ったらいい！！という魔法の言葉なんてありません。
体験談として、私が友達に言われて救われた言葉を紹介します！
あくまで、私の価値観、状況、性格に合っていた救われた言葉です。
今でも心のお守りだよ
社会人になっても大事にお守りにしている言葉。
実際の会話
高校生らびあのね、授業中お腹が痛くなって学校休みがちなんだ
私も足がめっちゃ痛くなる時ある！！
あ・・・「私もだよ！頑張らなきゃ！！」って話かな・・・泣
そういう時は私は学校休んでるよ！！
高校生らび休んでいいんだ・・・
「私も休んでいるよ」という言葉。この言葉に救われました。
「休んでいいよ」なら言ってくれる人はいた
今までに「休んでいいんだよ」と言ってくれる人はいました。
でも、「私も休んでるよ」だと安心感が段違い。
この子も休んでいるんだ。休んでもいいんだ。そう思えました。
「私もだよ。でも頑張ってる」は悪
私もお腹痛くなる時あるけど頑張ってるよ
こう学校の先生に言われました。
でもね、「お腹が痛い」と一言で言ってもその度合いも違うし痛みに強い弱いという個人差もある。
「私もそうだけど頑張ってる」そう言われてとっても嫌だったことを覚えています。
状況や性格によって合う言葉がある
私の場合は、過敏性腸症候群という病気で心も体も限界がきていました。
休むべき時だった。だからピッタリと「私も休んでるよ」という言葉が合ったんだと思います。
私の今までの人生では
- 心も体も限界な時
- 本当は学校にいきたいけどいけない理由がある時
- ちょっとサボり心がある時
- 今日だけちょっと休ませて！という時
がありました。
今までの状況別、嬉しかった言葉をまとめていきます！
心も体も限界な時の「私も休んでいるよ」
前述しましたこの言葉。限界な時、もうこれ以上頑張れないよって時ありがたかったです。
今振り返れば、あの時休まなかったら心も体もボロボロになって取り返しがつかなくなってたことでしょう。
一度壊れたら元には戻らないんです。
今は過敏性腸症候群のお薬を飲んでお腹も痛くならずにお仕事ができています。
あの時休んだおかげです。
学校にいきたいのに周りがいじめてくる時「何か理由がある？」
本当は学校にいきたい！！でも嫌なことしてくる人がいる・・・
小学生の時そんなことがありました。
そんな時「休んでいいよ」と言われても「なんで私が休むの？学校にいきたいよ」と思います。
母に行きたくない理由がある？と聞かれた時には、いじめっ子のことを話せました。
背中を押してほしい時「頑張ったらご褒美たくさんだよ！」
頑張りたいんだけどなあ・・・サボり心があって休んじゃう。
勉強をサボったり学校を休みがちになった時です。
そんな時、「サボってたらこんな悪いことがあるよ」じゃなくて「頑張ってたらこんないいことがあるよ」って言われたのが嬉しかったです。
サボってたらほしいって言ってたゲーム買ってあげないよ！！いいの？
頑張ってたら食べたいって言ってたお菓子一緒に食べてもっと継続して頑張ってたらゲームがもらえるかもね😉
どっちがワクワクします？どっちが気持ちよく頑張れます？
私は後者です。
今日だけ休みたい時「朝マック行かない？」
朝起きて、何だか今日は気分が乗らないなあ。
今日休んでエネルギーチャージしたら明日から頑張れそう。
そんな時母に「朝マック行かない？」と言われて嬉しかったことを覚えています。
平日の朝マック。ワクワクするし特別感がありました。
楽しく過ごせて次の日からまた頑張れました！
おわりに
休む時に適切に休む。これって大事なスキルだと思うんです。
限界な時は休めるように声をかけて、頑張りたいんだけどなあって時は背中を押す。
これができるのは日頃からコミュニケーションをとって相手を理解しているからだと思います。
友達、母に感謝！そして私も周りにそうできるようになりたいです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
